足つぼマッサージ

なぜだか、私のデスクの足元には足ツボ刺激器具が置かれています。

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鼻づまりでの口呼吸は悪印象

来たよ来たよ花粉症!!  
少し春めいてきたかと思えば、目がかゆくなる、鼻水やくしゃみが止まらない。

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くら寿司の鮮度くん

「せんとくん」じゃないよ、「鮮度くん」だよ。

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バレンタインデーチョコは犬の命取り

今日は、男性諸君の待ちに待った?!バレンタインデーです。

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風邪予防に春菊

立春も過ぎたというのに、寒い日が続きまだまだ鍋料理が美味しい季節ですよね。

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痩せるツボ

みきママは、結構な肩こり症なんです。

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NTTドコモ、らでぃっしゅぼーやを子会社化

おいしい野菜宅配のらでぃっしゅぼーやは、有機栽培や低農薬栽培の野菜を宅配業者。

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喫煙者にはみかんが危険!!

こう毎日寒い日が続くと、外に出たくないですね! 

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体幹トレーニング

有名スポーツ選手も実践しているという、体幹トレーニングとは?

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沖縄郷土料理「かちゅ〜湯」

沖縄の郷土料理「かちゅー湯」がダイエットや二日酔いにも効果バツグン。

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赤ちゃんのおやつ

友達夫婦とお食事の約束しました。

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もやしダイエット

安売りしてたから「もやし」を買った。

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ショウガ豆乳

朝時間の無い時は、豆乳をコップ1杯飲んで朝食代わりに…。

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「やずやの雑穀畑」で置き換えダイエット

我が家の毎食のご飯は、やずや「発芽十六雑穀ごはん」

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きょうのストレッチ

毎日寝る前にストレッチをしてコリを少しでも取る努力はするんですが、果たして効果あるのか?

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