毎日寝る前にストレッチをしてコリを少しでも取る努力はするんですが、果たして効果あるのか?


きょうのストレッチ

朝起きると体がバキバキでつらい日も多いのです。

型・腰・背中・首・・・ただ伸ばしているだけなんですけど、その時は楽になるのでよく眠れるんです。

でも全然体は柔軟にならず。寒くなって体が固まってしまう前に手を打っておかないとと買ったのが「きょうのストレッチ」。

【送料無料】きょうのストレッチ

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価格:1,155円(税込、送料別)

きょうのストレッチ 毎日3分、体がぐんっ!とラクになる。

日めくりカレンダーのように1日1種類のストレッチ。

3ステップ77日間で体が着実に変わる!

3分でできるストレッチが掲載されています。

トップアスリートの活躍を陰で支えてきた名トレーナーによる3ステップ、77日間の究極プログラム。
T R A C K B A C K
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