冬太り解消に『ボニック』

冬は寒いので大の苦手…。

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炭酸美容

最近、美容やダイエットで注目の『炭酸美容

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沖縄郷土料理「かちゅ〜湯」

沖縄の郷土料理「かちゅー湯」がダイエットや二日酔いにも効果バツグン。

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のど湿布

のどがイガイガする。

風邪うつされたかな?

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手肌年齢を若く保つ

冬は、肌の乾燥が気になる季節

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冬は痩せやすい

冬は太りやすいと思っていませんか?

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赤ちゃんのおやつ

友達夫婦とお食事の約束しました。

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もやしダイエット

安売りしてたから「もやし」を買った。

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ショウガ豆乳

朝時間の無い時は、豆乳をコップ1杯飲んで朝食代わりに…。

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「やずやの雑穀畑」で置き換えダイエット

我が家の毎食のご飯は、やずや「発芽十六雑穀ごはん」

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ごまの成分ゴマリグナン

炒め物にゴマ、和え物にゴマ、スープにゴマ。

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きょうのストレッチ

毎日寝る前にストレッチをしてコリを少しでも取る努力はするんですが、果たして効果あるのか?

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ギャル曽根 大食いダイエット

タレントのギャル曽根ちゃんが夫を15キロもダイエットさせた大食いダイエットが今注目。

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朝レモン

朝は、ご飯派?ごパン派?   

我が家は、ごパン派!!

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逆流性食道炎

「逆流性食道炎」最近この病気が若者にも広がってきているそうです。

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