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最近、美容やダイエットで注目の『炭酸美容』自宅で簡単に美容やダイエットができるそうです。二酸化炭素は、血管を広げて血流を良くする効果があることから、むくみの原因となる余分な水分や老廃物を排出。新陳代謝が活発になり、痩身効果も期待できるさらに、酸素と二酸化炭素の入れ替えが活発になることで、肌の基礎部分が元気になり、肌が若返るそうです。そこで、炭酸水を飲んだり、パックや入浴剤で皮膚を大量の二酸化炭素にさらすことにより、一時的な酸素不足を感じた細胞は危険を察知し、二酸化炭素との入替のため沢山の酸素を吸収し皮膚を元気にしてくれるそうです。洗顔に炭酸いつも洗顔料に炭酸水を加えて泡立て、指でゴシゴシせず、泡を落とすイメージで洗って下さい。 たんぱく質に吸着し、毛穴の汚れや古い角質などの老廃物を無理なく落としてくれます。 入浴に炭酸 炭酸ガスの入った入浴剤を湯にとかし入浴してください。 足湯も効果的で、40度前後のお湯に10分〜15分間ほど膝下までつけるのが理想的。 入浴剤は発砲しなくても効き目は同じです。 飲用に炭酸 炭酸水は胃壁を刺激し、その先につながる腸まで動かしして便秘を改善してくれます。 また、食事中に飲むと胃を膨らませるので、食べ過ぎ防止やダイエット特有のつらい空腹感が解消されると言われています。 続きはこちら
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