健康

なぜだか、私のデスクの足元には足ツボ刺激器具が置かれています。

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来たよ来たよ花粉症！！　　
少し春めいてきたかと思えば、目がかゆくなる、鼻水やくしゃみが止まらない。

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「せんとくん」じゃないよ、「鮮度くん」だよ。

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今日は、男性諸君の待ちに待った？！バレンタインデーです。

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立春も過ぎたというのに、寒い日が続きまだまだ鍋料理が美味しい季節ですよね。

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みきママは、結構な肩こり症なんです。

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おいしい野菜宅配のらでぃっしゅぼーやは、有機栽培や低農薬栽培の野菜を宅配業者。

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こう毎日寒い日が続くと、外に出たくないですね！　

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有名スポーツ選手も実践しているという、体幹トレーニングとは？

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沖縄の郷土料理「かちゅー湯」がダイエットや二日酔いにも効果バツグン。

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友達夫婦とお食事の約束しました。

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安売りしてたから「もやし」を買った。

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朝時間の無い時は、豆乳をコップ1杯飲んで朝食代わりに…。

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我が家の毎食のご飯は、やずや「発芽十六雑穀ごはん」

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毎日寝る前にストレッチをしてコリを少しでも取る努力はするんですが、果たして効果あるのか？

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